Rejoignez-nous dans une aventure inoubliable avec la formation 'L'ART DU FLOW'. Cette expérience dynamique de 2 ou 3 jours est une invitation à explorer activement les techniques et les philosophies du Movement Space & Flow. Plongez au cœur d'une pratique qui transformera non seulement votre façon de bouger, mais aussi votre manière d'enseigner. 

Objectifs de Formation :

• Timing, Flow et Continuité : Maîtrisez l'art rythmique pour une pratique de mouvement à la fois fluide et connectée, où chaque geste devient une danse harmonieuse.
• Flexibilité, Amplitude de Mouvement et Prévention des Blessures : Immergez-vous dans un monde où la flexibilité rencontre la prévention. Augmentez votre amplitude de mouvement tout en apprenant à éviter les blessures.
• Musicalité et Dynamique du Mouvement : Découvrez comment la musique et le rythme peuvent transformer votre pratique en une expérience profondément expressive et résonnante.
• Conscience Spatiale : Aiguisez votre perception de l'espace, tant intérieur qu'extérieur, pour développer une pratique plus harmonieuse et confiante.
• Conscience Corporelle et Exploration Artistique : Établissez une connexion intime avec votre corps. Explorez des mouvements conscients qui libèrent votre créativité artistique.
• Maîtrise Respiratoire et Endurance Physique : Utilisez la respiration comme un outil de force et d'agilité mentale, soutenant des séquences à la fois complexes et exigeantes.
• Philosophie du Yoga Space & Flow : Approfondissez votre compréhension des principes et de la philosophie du Yoga Space & Flow, enrichissant votre pratique de mouvement.

Ce programme est idéalement conçu pour les yogis, danseurs, enseignants de Pilates et danse, entraîneurs personnels, et coachs en mouvement. Il est également ouvert à ceux qui pratiquent des méthodes douces et cherchent à enrichir leur vocabulaire de mouvement somatique.

Certification : À la fin de la formation (15h), les participants recevront le certificat de Yoga S&F  "L'ART DU FLOW" (15h), symbolisant leur engagement dans le voyage de la découverte de soi à travers le mouvement.