Informations clés

• Durée totale : 150 heures (100h en direct + 50h de pratique personnelle)

• Format hybride :
  - 4 week-ends en présentiel à Pessac (près de Bordeaux)
  +
  - 3 week-ends en ligne

• Taille du groupe : maximum 15 participant·es 

• Certification : Enseignant·e Space & Flow – Niveau 1 

• Le tarif comprend l’accès complet à la plateforme en ligne, aux enregistrements de chaque module et à la vidéothèque Space & Flow.

• Adresse: HYD Studio By Melie Yoga - 202 Av. Pasteur, 33600 Pessac, France

Dates

• 24/25 janvier 2026 Présentiel

• 21/22 février En ligne

• 28/29 mars Présentiel

• 25/26 avril En ligne

• 16/17 mai Présentiel

• 13/14 juin En ligne

• 18/19 juillet Présentiel

  Horaires:
9h00 à 12h30 & 14h00 à 18h00 (17h00 le dimanche) 

 Tarifs

1 450€ jusqu’au 1er décembre 2025
1 600€ à partir du 2 décembre 2025
Acompte non remboursable de 400€ à l’inscription
Paiement mensuel possible (210€) de janvier à juin 2026

Financement CPF et OPCO possibles (à confirmer)

Une formation hybride de 7 week-ends sur 7 mois.
Pour professeur·es de yoga certifié·es, danseur·ses et praticien·nes du mouvement souhaitant approfondir leur pratique et leur pédagogie à travers l’étude et la transmission du Yoga Space & Flow.

Ce que vous allez vivre

Chaque week-end est un laboratoire immersif consacré à une ou plusieurs séquences du répertoire du Yoga Space & Flow.
Vous apprendrez à les pratiquer, à les guider et à les enseigner avec clarté, rythme et fluidité tout en recevant un retour direct de Raphan et du groupe.

Vous explorerez :

• Le rythme et la continuité : explorer la structure interne de chaque séquence : tempo, transitions et relation au sol et à la colonne vertébrale, pour en faire des expériences profondes et vivantes.

• La mobilité et la prévention des blessures : utiliser le mouvement comme outil d’autonomie et de résilience, pour prévenir les blessures et offrir des options à celles et ceux qui se rééduquent ou reprennent confiance en leur corps.

• La musicalité et les dynamiques du Flow : apprendre à poser et à guider différents tempos, à jouer avec le rythme et à utiliser votre musicalité comme outil d’expression et de transmission.

• La conscience spatiale et sensorielle : explorer la relation entre espace intérieur et espace extérieur, développer la perception du corps en mouvement et sa résonance dans l’environnement.

• L’expression artistique et la créativité : cultiver votre voix, votre sens artistique et votre capacité à enseigner de manière créative, en faisant du mouvement un langage personnel et vivant.

• La philosophie et la pédagogie Space & Flow : enseigner depuis l’ancrage et la cohérence du corps, en cultivant une conscience du système nerveux et une manière de guider qui relie le personnel au collectif.

Format & accompagnement

• 7 week-ends (4 en présentiel et 3 en ligne)

• Portail en ligne dédié avec accès à la vidéothèque Space & Flow et à l’intégralité des enregistrements de chaque module

• Sessions de suivi et d’enseignement pratique (en ligne) durant les trois mois suivant chaque module, avec Q&A et retours personnalisés

• Communauté d’apprentissage : intégration au réseau des enseignant·es et praticien·nes Space & Flow

Pour qui est cette formation ?

Cette formation s’adresse aux professeur·es de yoga déjà diplômé·es (200h minimum), aux professionnel·les du mouvement et aux pratiquant·es avancé·es désireux d’explorer la méthode Space & Flow dans sa profondeur.

Le programme ne couvre pas les bases de l’anatomie, de la physiologie ou de la philosophie du yoga, mais se concentre sur la pratique, les principes et la pédagogie spécifiques à la méthode Space & Flow.

Engagement personnel & certification

• 150 heures totales comprenant :

  • 100 h d’enseignement en direct (présentiel et visio)

  • 50 h de pratique personnelle, d’observation, de séquençage et d’intégration

• Pratique personnelle : minimum 30 minutes, 5 jours par semaine tout au long de la formation

• Aucun examen final : évaluation continue à travers la pratique, la participation et les retours pédagogiques

Reconnaissance & poursuite

À l’issue de la formation, vous serez reconnu·e comme :

Enseignant·e Space & Flow – Niveau 1

Ce niveau vous permet d’enseigner des cours et ateliers de Yoga Space & Flow™ dans des studios, écoles, festivals et contextes interdisciplinaires (danse, théâtre, bien-être, entreprises).

Le Niveau 2 (à venir) approfondira :

• Le travail au sol

• Les séquences avancées du répertoire (Shango, Fountain, Sanctuary…)

• L’improvisation et la création de séquences pendant les cours et en temps réel 

• Les outils de mobilité, coordination et régulation nerveuse

Conditions & politique d’annulation

• Tous les paiements sont définitifs.

• Remboursement uniquement en cas d’incapacité physique ou médicale majeure avant le début de la formation.