La plupart des hommes apprennent à tenir debout sans se sentir.
À rester capables, disponibles et solides, même lorsque tout en eux demande une pause. Ils assument, ils gèrent, et sans s’en rendre compte, ils se déconnectent.
La déconnexion n’est presque jamais spectaculaire. Elle se manifeste souvent comme une fatigue que rien n’explique, une clarté qui se brouille, une réussite non-ressentie, et une vie que tu sais gérer mais que tu ne recognais plus vraiment.
La présence n’est pas une attitude mais un point d’ancrage, et lorsqu’un homme perd ce point, tout devient plus lourd, plus compliqué, plus coûteux intérieurement.
Ce cercle existe pour t’aider à retrouver cet ancrage.
Ce programme s’adresse aux hommes qui se reconnaissent dans ce décalage intérieur, ceux qui fonctionnent encore très bien de l’extérieur mais sentent malgré tout qu’il manque quelque chose d’essentiel.
Il concerne l’homme performant et fiable qui ressent une distance intérieure que ses compétences ne suffisent plus à masquer. Il s’adresse aussi à celui qui porte les émotions des autres tout en laissant les siennes de côté. Et il parle à l’homme qui semble tenir debout, mais qui sait qu’il s’appuie surtout sur l’instinct, la tension ou l’automatisme.
Ce programme a été créé pour celui qui sent qu’il ne peut plus continuer à jouer un rôle au détriment de sa vérité et de sa santé.
Le travail est simple, ancré et incarné.
Tu apprends à sentir ce qui se passe réellement avant d’essayer de le maîtriser. Tu rétablis le lien entre sensation, parole et action, afin que tes choix ne se contredisent plus.
Au fil de six semaines, tu affines ta perception sensorielle, régules ton système nerveux, stabilises ta présence relationnelle et retrouves une parole qui ne vacille pas.
Ce n’est pas un travail d'expression émotionnelle, mais un travail de clarté, contact, et de vérité intérieure.
Chaque session dure deux heures et suit une structure pensée pour garder le travail précis et incarné.
1. Ancrage somatique
Des repères simples pour revenir en contact avec toi avant toute parole.
2. Enseignement et exploration guidée
Des cadres psychologiques et nerveux pour comprendre comment tu te déconnectes, et comment revenir à toi.
3. Intégration et mise en pratique
Des rituels courts et efficaces qui stabilisent ton axe et prolongent le travail entre les sessions.
Semaine 1 — Contact | Revenir dans ton corps
Retrouver la sensation comme premier repère de vérité.
Semaine 2 — Clarté | Faire confiance à tes signaux
Distinguer réaction, protection et guidance.
Semaine 3 — Relation | Rester entier au contact de l’autre
Être présent sans te perdre. Être ferme sans te fermer.
Semaine 4 — Expression | Parler depuis ton centre
Une parole juste, stable et cohérente avec ce que tu ressens réellement.
Semaine 5 — Alignement | La sensualité comme intégrité masculine
Aligner sensation, expression et action pour retrouver une cohérence durable.
Semaine 6 — Incarnation | Devenir l’homme que ton corps reconnaît
Clarifier ton axe et poser les fondations d’une manière d’être fidèle à ton centre.
Six sessions de deux heures
Replays disponibles pour toute la durée du programme
Un carnet sensoriel et un manuel de réflexion
Des pratiques audio guidées
Un espace privé d’échange entre hommes
Une édition numérique du Manifeste du Flow
Trois mois d’accès à ton espace Yoga Online pour soutenir ancrage, régulation et stabilité
Groupe strictement limité à six hommes afin de garantir profondeur et présence
Ce cercle est limité à six hommes afin d’offrir un niveau de présence, d’attention et de profondeur qu’un groupe plus large ne permettrait pas.
L’investissement pour cette édition est de 395 £ par personne.
Deux places peuvent être proposées avec une réduction de 40% pour ceux en difficulté financière. Tu peux m’en informer directement.
Si tu préfères un accompagnement individuel, tu peux découvrir mes offres de coaching privé : coaching privé
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.