Mentorat individuel
Un espace de travail confidentiel pour affiner la posture, la présence et la responsabilité dans l’enseignement.
EXCLUSIF pour enseignant·es de yoga
Ce mentorat individuel s’adresse à des enseignant·es expérimenté·es qui enseignent déjà, portent une responsabilité réelle, et sentent qu’un ajustement est nécessaire dans la manière de tenir leur rôle, de guider, de décider et de durer.
À qui s’adresse ce mentorat
Ce travail s’adresse à des enseignant·es de yoga qui :
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enseignent depuis plusieurs années
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sont engagé·es dans une pratique et une transmission régulières
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portent une responsabilité vis-à-vis de leurs élèves, de leur cadre ou de leur activité
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ressentent une forme de fatigue subtile, de décalage ou de rigidification
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souhaitent travailler avec sérieux, sans être pris·es en charge ni dirigé·es
Il s’adresse à des personnes capables de réflexion, d’honnêteté et d’engagement, qui cherchent un espace de travail plutôt qu’un soutien émotionnel ou des solutions toutes faites.
Pourquoi ce mentorat existe
Avec le temps, l’enseignement peut devenir fonctionnel tout en perdant en contact.
Les compétences sont là, les cours tiennent, les élèves suivent, mais quelque chose s’aplatit, se tend ou se répète.
La posture d’enseignant peut se durcir, l’autorité devenir pesante ou floue, la créativité se mécaniser, et la responsabilité finir par peser davantage qu’elle ne soutient.
Ce mentorat existe pour travailler à cet endroit précis :
là où l’enseignement continue, mais où la manière de le porter demande à être ajustée.
Ce que ce travail soutient
Le mentorat individuel soutient notamment :
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la qualité de présence dans l’enseignement
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la justesse de la posture d’autorité
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la relation entre créativité, contrainte et responsabilité
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la manière dont le corps et le système nerveux influencent la transmission
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la capacité à décider, poser des limites et ajuster son rythme
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la durabilité d’une vie d’enseignant·e
Il ne s’agit pas d’ajouter des outils, mais d’affiner la manière dont ce qui est déjà là est incarné et transmis.
Comment se déroule le mentorat
Le travail se fait en tête-à-tête, en ligne, dans un cadre confidentiel.
Chaque séance part de situations concrètes d’enseignement :
des choix à poser, des difficultés récurrentes, des zones de tension, des moments de doute ou de transition.
Il n’y a pas de programme préétabli. Le travail s’ajuste à ce qui est vivant, réel et pertinent pour la personne accompagnée.
Les séances durent généralement 50 à 75 minutes et s’inscrivent dans une continuité définie ensemble.
Cadre et engagement
Ce mentorat repose sur la qualité de la présence, la régularité et la clarté du cadre.
Il demande un engagement réel, une capacité à se remettre en question, et un respect mutuel du temps et du travail engagé.
Ce n’est pas un espace de thérapie, ni de gestion de crise, ni d’optimisation de performance.
C’est un espace de travail professionnel, sérieux et incarné.
Modalités pratiques
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Mentorat individuel, en ligne
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Langues : français ou anglais
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Cadence et durée définies ensemble
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Travail confidentiel
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Disponibilités limitées
Les modalités financières sont communiquées lors d’un premier échange.
Modalités et tarifs
Le mentorat individuel se décline en différents formats, selon la nature du travail engagé.
Séance ponctuelle — 160 €
Séance de 60 à 90 minutes pour clarifier une situation précise ou travailler une question ciblée.
Mentorat — 5 séances — 800 €
Cinq séances réparties sur une période définie ensemble, permettant un travail suivi et approfondi.
Paiement en plusieurs fois possible.
Mentorat — 10 séances — 1 500 €
Dix séances pour un accompagnement dans la durée, au service d’un ajustement profond de la posture et de la transmission.
Paiement en plusieurs fois possible.
La première étape est un échange afin de vérifier si ce mentorat correspond à votre situation actuelle.
Premier Contact
Cette demande permet d’ouvrir un premier échange et de vérifier si ce cadre correspond à ton moment.
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